La Préparation Mentale

Beaucoup de joueurs de tennis pensent que le talent suffit à la performance. L’Académie de tennis au travers de chaque coach, de façon quotidienne , va intervenir en donnant à chaque Académicien les notions de base de la préparation mentale sur le court et en dehors du court.

L’Académie a pour objectif de développer les possibilités de concentration, de visualisation et de mémorisation de chaque joueur. Elle l’aide à mieux gérer, ses émotions, son contrôle de soi et développer les valeurs de confiance en soi, de respect, de rigueur, de combativité, de détermination, d’autonomie, de lucidité. L’Académie l’aide également le cas échéant à  mieux gérer une période de blessure.

 Vous l’aurez compris, la préparation mentale ne peut être envisagée que dans le cadre d’un travail d’équipe car, autour de l’entraîneur qui est la “pièce centrale”, chaque intervenant (kinésithérapeute, entraîneur physique, médecin du sport, etc…) va apporter son savoir pour aider le sportif à progresser.